谈“为什么很多城里人的脸都很浮肿”

24年大部分时间我都待在佛山，因为整天在工作室里看书写文章，差不多一年都没有理发，胡子也没剃，最关键的一点，脸还显得很浮肿，所以我这一年几乎都没有拍照，甚至有大老远跑过来看我的网友，想合个影都被我拒绝了。我也经常跟朋友开玩笑说，这是我这二三十年里，颜值的最低谷，刚开始还以为是住的楼层太高不接地气，又没怎么运动，导致的脸部发福，后来想了很久才找到背后的真凶 因为工作室里没有厨房，我每天都是到楼下的一家茶餐厅吃饭。本来计划这一年都是吃素的，结果春天摘茶时，老莫让我到山里住几天，顺便拍拍素材，也准备了些山里养的鸡鸭鹅鱼招待我，也是实在嘴馋山里的这些好肉，只是没想到一开荤就刹不住车。回到佛山也没什么好吃的，就每天点一条清蒸鲈鱼，连续吃了好几个月，人就蹭蹭蹭地发福了 好在国庆期间，师姑在惠州组织了一场辟谷，七天下来，我就掉了十斤，一下子脸部的轮廓又回来了 整个十一月份我都在丽江，吃的肉也不少，只不过都是云南本地的牛肉为主，连吃了一个多月，也没怎么变胖 25年开年的这趟黄山之旅，我们先是到的景德镇，一路上吃了好几顿红烧肉，没想到会那么好吃，一不小心就又吃多了，即便在爬黄山的那几天，每天很大的运动量，都还是可以看到脸上吃出来的赘肉，旅行完回到苏州，吃了几天有机，又很快恢复过来了 这次旅行，让我更加确定了年前在佛山变臃肿的罪魁祸首，就是因为每天吃的鲈鱼都是产业化集中养殖的，里头有大量的激素，稍微吃多一点，人就像鲈鱼一样被催胖了 我们小时候住在海边，吃的都是农家菜、海鱼、土猪、走地鸡，那会就看不到有多少发福的年轻人，而现在，饲料养殖催出来的肉比比皆是，人过了三十岁，一不留神就变得肥头大耳 武当山的袁道长说，现在的食物有营养，但没能量。这些肉只能让我们长膘，没办法升华到无形的能量这个层面，简单而言就是养阴不养阳，所以，为什么现在的人生病，阴虚的很少而阳虚的居多，这跟我们平时的食物，肯定是离不开关系的