腰越来越细，2个月拥有A4小蛮腰的方法来啦
1、裸睡
2、揉肚子
3、饭后靠墙站
4、腹部呼吸
5、坚持泡脚
6、不久坐
7、捡豆子
8、敲打筋脉
9、抱膝三分钟
10、规律喝水
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甲状腺大师
2025-01-14 22:20:43
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