老中医分享补阳三招：一通二补三固，教你大补一身阳气！ 『第一招：通阳』 辨证：从中医理论上来讲，血行需要阳气推动，如果说阳气不足的话吗气血流动就会变慢，从而出现血瘀的问题，而血瘀又会反过来堵住阳气的道路，所以想要补阳，就需要活血化瘀，打通阳道通道！ 适用于因阳虚血瘀出现畏寒怕冷、手脚发凉、面色晦暗、身体会出现局部发麻抽痛、莫名青紫的人群 参考：血府逐瘀汤加减——活血化瘀 『第二招：补阳』 辨证：长期不节制或是不良的生活习惯都会损耗大量肾阳，导致肾阳虚衰，肾阳是一身阳气之根本，在阳道通畅的情况下，我们现在要做的就是温补肾阳 适用于因肾阳亏虚出现腰膝酸痛、夜尿频繁、精神不振、欲望减退，宗筋不起的人群 参考：右归丸——温补肾阳 『第三招：固阳』 辨证：从中医理论上来讲，肾主封藏，如果肾的封藏能力下降，那补再多的阳气也会流失掉所以在补完阳气之后我们也要增强肾封藏的能力用来固阳！ 适用于因肾的封藏能力下降出现小便频繁、浑身乏力、容易出虚汗的人群 参考：济生肾气丸——补肾固阳
