能劝一个是一个!手黄脸黄的姐妹都给我这样做（听劝的进）
讲真!体质问题导致脸发黄暗沉抹再多的护肤品也没用!我之前不要说脸了手一整个包括手心都是黄的不行，和朋友一比差的不是一星半点
脸也是又黄又暗沉，素颜不好意思出门的地步，用啥护肤品都不顶用，后来看了医生才知道气血不足不好也会引起手心黄脸黄啊，都是熬夜和饮食不规律导致的，所以回家就开始了养生之路
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老老实实调理了有段时间，不得不说专业的就是牛啊！！找对方法后黄气真的散了不少，脸色整个由内而外透亮了，手也不像刚剥完砂糖橘的蜡黄感了
赶紧写下来给姐妹们分享（有需要的自取）
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step1：气血茶
像红糖、桂圆、小黄姜、红枣这些都是对女孩子气血好的东西~
这个众榆庄红糖姜枣茶做很久功课才买的，我是每周都会泡2-3次，
成分配料清晰，喝起来也很放心！喝了一个多月就感觉皮肤都白里透红的，
不仅能调理身体养气色，还能增强体质，之前走两步就累，现在爬楼梯都不带喘气的！
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step2：八珍糕
这个对脾胃好，一天两次我一般早晚饭前去吃，可以泡水或者直接干吃
我是比较喜欢干吃就跟小零食一样味道也还不错
脾胃养好了别的东西补下去才能更好吸收~
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step3：补维生素
是我尝试下来zui直接的提气血方式，可能我吃的纽斯特vcve葡萄籽里面微量元素比较高，加上维C维E双重滋养，作用到咱的皮肤、头发、指甲、全身各个角落的变化也更直观，直接buff加持，吃了两套就明显感受到黄气散了7788，皮肤干净透亮不少，黑眼圈散了，吃到现在皮肤素颜都是白里透粉的！！即使原相机直出也不会掉链子，朋友都说我现在拍照更有杀伤力哈哈哈~
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总而言之其实就是要有针对性的去调理身体，方法对了再注意日常健康的生活作息
多吃水果多运动，方法就是这么简单一点也不难!
所有手黄脸黄身体虚的姐妹 都给我去这样试试!坚持做会有惊喜的!
