经常喝茶会骨质疏松吗?健闻登顶计划这个问题吃什么其实这样的说法不完全正

以彤聊健康 2025-01-12 14:26:41

经常喝茶会骨质疏松吗? 健闻登顶计划 这个问题吃什么

其实这样的说法不完全正确,喝浓茶或者大量喝茶的情况下,茶叶含有的草酸和咖啡因可能会影响钙流失。但是适量的喝茶是有益的,而且茶叶中还含有多酚类化合物,对骨骼健康有益,正常喝茶并不会引发骨质疏松。

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