冬季滋润皮肤的优质饮品——牛奶健闻登顶计划这个问题吃什么牛奶中的蛋白质

以彤聊健康 2025-01-10 09:30:23

冬季滋润皮肤的优质饮品——牛奶 健闻登顶计划 这个问题吃什么

牛奶中的蛋白质、维生素A、维生素B₂等为皮肤的新陈代谢提供物质基础,对皮肤的健康十分关键。如果我们长期喝牛奶,就能让我们的皮肤维持水分和光泽度。所以在干燥的冬季,我们将温牛奶作为饮品,在暖身体的同时又能很好地滋润我们的皮肤。

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