神奇！才煮了短短一周，孩子身体变化明显！

👉怀山药雪梨陈皮焦山楂煮水，看似简单，实侧真的好，秋冬季节一周安排3-4天，真的没失望过！ 🈯️家里有👶不爱喝水、容易内熱，晚上💤不安稳，嘴巴有味儿、动不动反复🐔sh，ke ke，还经常遍干遍难的，不妨可以试一试！ 🔰在罗大伦书籍里常常分享的食材，就是焦作温县的怀山药干煮水喝，对啤谓都特友好！ 🉑在书籍《本草纲目》中记载，怀山药味甘性平，不寒不燥；秋冬每周安排3天，真滴好！ ♨️煮法也简单！ 取怀山药15 - 20克、雪梨干6片，陈皮5克，焦山楂6-7片，加入800毫升水，煮20分钟，趁温热喝，大人孩子都可以喜欢喝！ ➕怀山药干除了这样煮，还可以这些搭配哦～ 💫经常流口水～ 怀山药干、炒白扁豆、莲子、芡实各10克，一周煮3天，代水来喝！ 💫噗遍干干的～ 怀山药干8-9片，放6克南杏仁，6片雪梨干一起煮，煮20分钟，一周2-3天。 💫不爱吃饭，🐔s～ 怀山药干15克，苹果半个，焦山楂6-7片一起煮水，连续喝3-4天。 💫内熱，💤不安稳～ 灯芯草雪梨百合麦冬海底椰无花果一起煮水～ ⚠️秋冬也是养啤月市正当时，平时不用吃这吃那的，这个怀山药雪梨陈皮山楂水特适合秋冬季节给孩子和家人煮着喝～ 🌈每周安排3-4天，坚持一段真的会有惊喜！