"比苹果还控糖的" 十种低糖水果 1、桃子。 2、橘子。 3、蓝莓。 4、草莓。 5、樱桃。 6、橙子。 7、奇异果。 8、山楂。 9、黑莓。 10、西瓜。 【以上水果适合减脂期间吃，低糖低脂】 ✅5天轻断食瘦10斤，想减肥快收藏： ⚠️阶段一【2天】 早餐：黑咖啡➕鸡蛋➕蓝莓 午餐：菠菜➕牛肉➕玉米 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚餐：冬瓜虾皮汤 ⚠️阶段二【3天】 早餐：黑咖啡➕鸡蛋➕橘子 午餐：包菜➕鱼肉➕红薯 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚餐：西兰花豆腐汤
"比苹果还控糖的" 十种低糖水果 1、桃子。 2、橘子。 3、蓝莓。
远远时尚穿搭
2024-12-14 22:12:44
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