清燥🔥，雪梨百合无花果水滋💦整个冬天
沛岚谈养护
2024-12-14 17:19:07
🌈姐妹们赶紧妥妥的安排上这个雪梨百合无花果饮，秋冬多让自己和家人喝，太💦啦！
💫入秋后，明显感觉干干的，👄干、喉干，干皮严重，还有些是👃不酥服，干干ke的、起皮，遍干难的，这时我们就该给身体来点z润水。
➕尤其是秋冬，这个雪梨百合无花果水真的是💦，煮出来的水清清甜甜，很酥服！
✳️我每周都会煮着喝，清清閏润的，当水去喝，真的nice！
🉑煮法也简单
雪梨干6片，无花果3-4颗，百合8克
加800-1000毫升水，煮20分钟即可～
也可以办公室泡水喝，真的是很方便。
可以加入冰糖或蜂蜜，当水喝！
👉秋冬不是多喝水，而是要喝生💦润.燥饮！大人孩子都可以喝哦！
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