体制内身弱之人要允许自己阶段性枯萎

依波谈职场 2024-10-01 15:58:30
有读者问向右,最近咋更新少了。 确实,最近工作活动都集中在一起,每天下班已经被工作掏空,实在是抽不出精力更新内容。 接下来一段时间,我允许自己阶段性枯萎,阶段性摸鱼一段时间。 身弱之人,要允许自己毫无负担地休息。 1.不要相信压力能转化成动力,压力只会转化成病 例。 不要相信“压压担子成长快”这样的领导话术,别让“打工”耗费了你全部的精力。 ​牺牲身体健康去获取职场上的晋升是最傻的事情。 2.练就职场“养生”心态。 先满足自己再满足别人,关注自己的生活,做好自己的事。 注意力就是一种能量,任何热闹对于人都是一种消耗。 专注于思考,专注于自己的事情,每个人的精力都是有限的,必须把决策的精力放在那些更有价值的事情上。 我们已经没有时间和精力,更没有兴趣,去让另外一个成年人认可我们。 遇到一些不愉快的事情可以自动屏蔽,你说我好,这事对我也没什么影响,跟没听到是一样,你说我不好,对我影响也不大。 若是对方做了让我不好或者不高兴的事,我会直接找到她直接说,无论这次你是有意或是无意,下次你不要再这样。 算是口头警告,坚决不能就这么算了。 主打一个坚决不内耗自己。 3事情多的做不完,不要勉强自己,摆出优先级让领导抉择,或是延长工作完成时间,或是借力让领导把工作分解,不要怕承认时间不够,压榨自己,人的精力是有限的,别让“打工”耗费了你全部的精力; 4.把心思和精力放在如何赚钱上。年龄越大,对这句话的感触就越深,钱能解决99%的问题,更关键的是,有钱解决不了的问题,没钱也解决不了。 5.身弱之人应该轻装上阵 人的能量都是有限的,体制内日常工作就已经消耗了太多能量,不要在那些不重要的人和没有意义的事上,继续浪费能量了。 做一个清醒且通透的人,保护好自己的能量,向往内心平静和专注于真正重要事物,过滤掉无关紧要的喧嚣,保持内心的平静和专注,不在乎别人的看法,也不羡慕嫉妒恨比我们好的人,余生,我只在乎家人、健康和金钱,以及那些让我越变越好的其他。

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评论列表

莠零一

莠零一

2
2024-10-01 18:00

腰间盘突出之后,办公室谁打扫谁打扫,自己家的卫生都不搞了

Masquerade

Masquerade

1
2024-10-01 17:36

放下个人素质,享受缺德人生

依波谈职场

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