14种黄芪水搭配，轻松喝出好气色 - 健康资讯(众力资讯网)

浪漫生活的记录者 🌈今天来给大家揭秘中💊界的明星--黄芪🍀，不要小看这根小小的“能量棒”，秋冬季节喝黄芪，就好比吃人参，那好处可是太多啦 🌈给大家分享我自己在家经常煮的1⃣️4⃣️种搭配，大家可以根据自己的情况选择 1⃣️黄芪玫瑰水：益~气活~血，疏解肝郁，排~毒养颜 2⃣️黄芪枸杞水：益~气固表，补~血安~神，消~除疲乏 3⃣️黄芪茯苓水：补气养血，健脾祛湿 4⃣️黄芪陈皮水：理~气消~食，延缓衰~老 5⃣️黄芪麦冬水：益~气养阴，生津润肺，清火 6⃣️黄芪红枣水：补气补~血，补脾安~神 7⃣️黄芪金银花水：疏风解火，健脾补中 8⃣️黄芪胎菊水：养~肝明目，固气健脾 9⃣️黄芪山楂茯苓水：利水消肿，消~食健脾 1⃣️0⃣️黄芪西洋参水：升阳养气，养阴生津 1⃣️1⃣️黄芪甘草茯苓水：补中益~气，利水健脾 1⃣️2⃣️黄芪党参红枣水：升阳养气，补中养血 1⃣️3⃣️黄芪山药水：补气，调脾胃，红润肤色 1⃣️4⃣️黄芪白术水：补气，健脾，止汗 🌈黄芪虽好，但不适合所有人 1⃣️特殊人群（经期、孕期、哺乳期女性和婴幼儿）不宜食用黄芪 2⃣️时常伴随炎症的热度炽盛者，食用容易加重症状 3⃣️脾胃虚弱，胃口不好不要喝 4⃣️常常腰膝酸软，面色苍白，手足心热等症状的阴虚者，食用黄芪可能会造成身体不适 5⃣️无汗、上火、尿多、患有感冒的人忌用 6⃣️对于自身阳气比较盛，肝火比较旺的人，会使火 xie 加重，出现口腔溃疡，牙龈肿痛等上火表现 7⃣️虚则补之，不虚不补，越补越虚 8⃣️肾病、肺结核、血压高者慎用、忌用 ✨五种情况不喝 1⃣️过量不喝，黄芪每天的用量不要超过15克，5-6片就可以了 2⃣️睡前不喝，易影响睡眠 3⃣️天热不喝，易上火流鼻血 4⃣️隔夜的黄芪水不要喝 5⃣️放凉不喝，要趁热喝，放凉喝肚子会涨气 🌈大家还有哪些黄芪搭配呢，欢迎评论区留言 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 黄芪｜食疗｜食疗养生｜黄芪搭配｜黄芪煮水｜吃出健康｜养生日常｜养生茶｜补气血｜补气血吃什么｜安神助眠不懂就问有问必答食疗养生食疗健康知识科普黄芪黄芪搭配补气血安神助眠吃出健康 ㅤ