粗腿大臀有效抗老🫵🏻

大腿围增加 5cm，全因死亡风险降低18%。 腰围每增加10厘米，全因死亡风险则会上升11%。 以上研究结果发表在顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ） ✅臀部脂肪可以促进“好”js的分泌，包括瘦素（抑制食欲，提高胰岛su敏gan性）脂联素（具有抗火火作用） 腹部脂肪多为内脏脂肪，下身脂肪为皮下脂肪，皮下脂肪不太影响健康反而能起到保护作用。 ✅臀部和腿上的脂肪含量高（但不能是肥胖）意味着代谢好，大腿脂肪量多，预防糖尿bing的发生和进展，不容易得高xue压。 ☀️身高160cm-165cm 110斤以内梨形身材是相对完美身材，脂肪不容易在腰上积聚，粗壮的腿部脂肪含量较多能够提供人体所需脂肪酸，刺激大脑运动，提高工作效率。 大腿粗壮的人心脑xue管都比较健康。梨形身材存储脂肪会更优先汇集到皮下脂肪，降低了脂肪跑到别的地方去霍霍身体的风险。臀腿壮的女性体内会有更多的雌js 保护，让脂肪少囤积在肚子和内脏上，雌js也延缓女性衰老，如果女性开始严重衰老，基本是雌js快速下降的缘故，所以多练臀腿真可以取代各种保健品而成为女生养生新方式！😝