测出你是易胖or易瘦体质！
徐宵宵养生
2024-09-21 00:22:48
Sharon Moalem 博士设计的😝一块苏打饼干快速测出你是易瘦还是易胖体质。
实验的原理主要是观察人体内唾液分解淀粉的速度。人体唾液分解淀粉的速度来判断一个人的体质，速度越快越容易瘦；速度越慢，代表分解淀粉能力较差，相对容易胖。
⚠️清水漱口，准备一块无糖且无甜味剂的苏打饼干。将饼干放在嘴里咀嚼，用手机计时，不要咽下去感觉嚼出甜味时停止计时。
☝️0-14秒内能嚼出甜味，恭喜你 ，你就是吃碳水不容易胖的易瘦体质。
☝️15-30秒内能嚼出甜味，你的碳水易瘦度是中等，正常吃是不会有问题，吃多了会胖。
☝️30秒以上才能嚼出甜味，或根本嚼不出甜味就是碳水易胖体质，一定要控制好量。
我测过了不易胖也不易瘦😅，你也测试下吧！也可以推荐朋友一起测测！
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听说北海的花都
我一入口就感觉到甜味儿了，那我单纯的嘴馋呗嘴馋馋到快200斤
艾米amy
您测试买的哪种牌子的无糖苏打饼干呢？
人间皮卡丘
不瞒你说 吃饱了都没吃出甜味