别喝走了你的胶原蛋白！

别喝冰啤，透心凉喝着爽，但容易损伤脾wei功能，运化、代xie功能失常，脾wei虚han。白酒不要喝，损伤gan。红酒少喝，肯定美不了rong，所有酒都入肝，分解酒精需要水，会带走身体水分出油干燥，时间长了毛kong会越来愈大，促使胶原🥚bai的流失，酒不是少喝就好，对于抗shuai来说多喝一杯都不行，真的是加速shuai老！女人不建议喝酒，但甜酒酿可以适量吃些，加热把酒味散发掉后再吃，酒酿含天然的酵su，补qi活xue，长喝还能预防乳xian增sheng，睡眠不好可以晚上煮碗酒酿鸡蛋，主养心xue睡得好！ ☀️分享长喝的一款补气xue的甜汤隔天一碗气xue充盈：桂圆干肉十颗泡半小时，中火煮二十分钟，窝两个鸡蛋小火焖五分钟，加两勺酒酿煮三分钟，出锅！