罗大伦老师的方子，才煮了3次，名不虚传！

[彩虹R]讲真！怀山药苹果水，一周喝3次，真的🐮！据《本草纲目》记载，怀山药性平温和，对啤味很友好！加点营养丰富的苹果，开谓的山楂，添加辅食的宝宝就可以喝了！！ [向右R]孩子爱吃零食甜食冷饮，不爱吃饭，反复🐤S👄有味，脸🟡，动不动就😷， 👅厚，不爱喝水，遍干，💤不安稳，都可以去试试！！ ✅做法简单，关键还巨好喝！ 3岁以下；怀山药3-4片，1/2个苹果，山楂2片，600ml山泉水，小火煮30分钟！ 3岁以上；怀山药8-9片，1个苹果，山楂3片，800ml山泉水，小火煮30分钟！ 小🧏‍♀️蜡🟡，怀山药+苹果+红枣煮水 口干👅噪，玉竹+百合+茯苓+麦冬+雪梨干搭配一起煮水，口感清润微微甜，很不错！ 内🔥望～灯心草，雪梨干，麦冬，百合干，海底椰，无花果搭配一起煮水/炖汤！！ [加一R]小🔥苗，上🔥下🧊～怀山药8片➕15克黑豆，再加半块苹果调味，口感香甜好喝！！ [加一R]噗bian干～怀山药干8片➕南杏仁6克➕雪梨干5片，煮好这个只喝水！！ [加一R]🐤S，👄有味～怀山药干8片➕山楂干3片➕雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [加一R]湿[流汗R]答答～怀山药干➕莲子➕芡实➕茯苓各10克，加1000ml清水，小火煮40分钟！！ 🎊立秋后是养啤谓的好时机，一定要把握住，日常养Pi，怀山药片加苹果/雪梨干煮水，还可以煮粥，打豆浆打糊糊，炖鸡煲排骨汤都可以，冲泡怀山药熟粉也不错，简单方便还省时！