才煮了两周，👶🏻身体变化很明显！！

[彩虹R]不愧是怀山药苹果水，一周喝3天，真没失望！怀山药煮水，是罗大伦博士力荐的方法，对pi🫁超好，书籍《本草纲目》记载，怀山药性味平，不寒不燥，大人小孩一年四季都可以喝！！ [庆祝R]孩子不爱吃饭，反复🐔sh，X化差，👅厚，👄有味道，脸🟡，容易😷，不爱喝水，遍干，身材瘦小，💤不安稳，都不妨试试！！ [老虎R]做法简单，关键还巨好喝！ 3岁以下；怀山药4-5片，1/2个苹果，山楂2片，600ml山泉水，小火煮30分钟！ 3岁以上；怀山药7-8片，1个苹果，山楂3片，800ml山泉水，小火煮30分钟！ 怀山药+🍎煮水/苹果四神汤（日常养Pi） 怀山药+半块苹果+3克陈皮（寒/k） 怀山药+5片雪梨干+6克百合干（热/k） 灯心草➕雪梨干➕麦冬➕百合干➕海底椰➕无花果一起煮水/炖排骨汤！（内🔥望，草莓👅） 玉竹➕雪梨干➕麦冬➕百合➕茯苓搭配一起煮水，味道清清甜甜，很好喝！（口干👅燥） ✅🐤S，不爱吃饭～怀山药干9片➕山楂干2-3片+雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ ✅上🔥下🧊～怀山药干9片➕15克黑豆，半块苹果调味，口感香甜好喝！！ ✅噗bian干～怀山药干9片➕南杏仁6克➕雪梨干5片，煮好这个只喝水！！ ✅ 💤流口水～怀山药片+莲子+芡实各10克 ，5岁以下孩子各6克就可以，煮好当白开水喝！！ 立秋后是养啤谓的好时机，一定要抓住，日常养Pi怀山药片煮水喝之外，还可以煮粥，打豆浆打糊糊，炖鸡煲排骨汤都很好，冲泡怀山药熟粉也不错，简单方便还省时！