感谢罗大伦！才煮了两周，孩子变化很明显

[彩虹R]认识怀山药是在罗大伦博士书籍里，怀山药性平温和，不燥不腻，加苹果一起煮水，大人小孩都爱喝，关键对啤味也很好！！ [向右R]孩子容易内🔥望，偶尔可 k，吃饭挑食，爱吃零食，喜欢趴着💤，稍微多吃点就🐤s，👄有味道，遍干，其实这些都和👶🏻啤有关！ 💯日常养啤味，每家每周都会煮3次怀山药苹果水，怀山药8-9片，半块苹果，山楂3片，800ml山泉水，小火煮30分钟，酸酸甜甜敲好喝！！ [樱花R]上🔥下🧊～ 怀山药干9片➕半个苹果➕15克黑豆，加800ml清水，小火煮30分钟，只喝水不吃豆！ [樱花R]噗噗💨干～ 怀山药干9片➕5片雪梨干➕6克南杏仁，煮好只喝水，味道清甜，潤潤友好！ [樱花R]🐤S，👄有味～ 怀山药干9片➕3片山楂片➕5片雪梨干，加800ml山泉水，小火煮30分钟，一周喝3天！! [樱花R]饮食不规律，湿[流汗R]答答～ 怀山药干，芡实，茯苓，莲子各10克，半块苹果，加1000ml清水，小火煮50分钟！！ [加一R]啤为后天之本，日常养护，怀山药干煮水记得隔三差五煮来当水喝，真的妙不可言！！