宝宝腹泻急救指南：分清寒热，轻松护肠！

日常碎片PLOG 🌈宝爸宝妈注意啦！当宝贝出现拉肚子的情况，首先要淡定哦～腹泻分"寒泻"和"热泻"，了解症状，才能对症调理！【寒泻篇】 🌈如果宝宝大便次数多、稀软，里面还有没消化的食物残渣，那可能是"寒泻"找上门了。这时候小肚肚会咕噜响，可能还伴有腹~痛或寒颤。往往是因为肚子着凉引起的。 🌈调理方案：要暖起来哦～散寒是关键，同时健脾止泻，再补~肾扶正气，让宝宝舒服起来！ 🌈食疗方法：石榴皮2-3克＋红糖3克，放入锅中，加入约100ml水，水烧开后转小火煮3分钟即可，稍凉后给孩子喝。【热泻篇】 🌈如果宝宝大便次数多，呈水样便，蛋花汤样，同时小便短黄，舌红苔腻，食物不振，恶心呕吐，那就是热泻了。由于积食，吃坏肚子，肠道感染引起。 🌈调理方案：先清热、健脾、止泻，再健脾补～肾恢复肠道。 🌈食疗方法：红枣20克放铁锅内炒制微焦，加入10克洗净的陈皮，倒入适量水煎15分钟，趁温热当茶喝。 ⚠️经常腹泻的孩子脾虚，要特别注意 1⃣️不让孩子吃寒凉食物 2⃣️不要让孩子吃太饱 3⃣️注意肚子保暖 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 腹泻｜宝宝腹泻｜脾胃虚弱｜寒泻｜热泻

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