腹泻6态，轻松应对秘籍！告别肚痛烦恼

浪漫生活的记录者 🌈宝宝肚肚娇嫩，进入夏季，天气湿热，雨水增多，稍不注意就出现拉肚子的情况，看着宝宝虚弱、没精神的样子，让妈妈心疼不已 🌈我家芮宝小时候出现一次拉肚子的情况，我是深有体会，每天不是在给宝宝换纸尿裤，就是准备换纸尿裤的路上，反反复复！看着他的小PP通红，又是晒太阳，又是抹油，真是心疼。我们两个一起不断调整饮食，用了各种方法，总算是好了ㅤ 🌈今天就给大家总结一下，我的几个方法ㅤ 🌈先找引起宝宝拉肚肚的原因 1⃣️细~菌性腹泻：饮食不干净或宝宝啃咬不洁物品导致 2⃣️病毒性腹泻：常见由轮状病毒引起 3⃣️乳糖不耐受：由于肠道缺乏乳糖酶而引起 4⃣️腹部受凉：肚子着凉或身体受凉，肠道受刺激 5⃣️过敏性腹泻：一般是食物过敏，身上会起红点 6⃣️喂养不当：辅食添加过早或杂导致不吸收 具体看图123 🌈宝宝肚子不舒服一般是不愿意吃东西,但是不 吃东西是不行的。本身在拉肚肚的时候,身体对营养的吸收会比较差,这时候不吃饭容易造成营养不良的情况,而且也不利于肚肚的恢复 🌈6款简单有效的食疗方法: 1⃣️蒸苹果(果胶护肠清理肠胃) 2⃣️炒焦米粥(好消化补充水分) 3⃣️蒸山药(养胃) 4⃣️小米南瓜粥(养胃好吸收补充能量) 5⃣️苹果银耳汤(补充水分果胶护肠) 6⃣️胡萝ト面(易吸收) ⚠️腹泻期间忌口的食物 1⃣️粗粮类：燕麦，黑米，红薯等 2⃣️多纤维类果蔬：菠菜，芹菜，韭菜，香菇，西梅，火龙果，猕猴桃等 3⃣️高纤维肉蛋：牛肉，羊肉，鸡蛋等 4⃣️易过敏类：各类海鲜等 🌈如果你正在经历腹泻困扰，评论区留言 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ ㅤ 腹泻｜宝宝腹泻｜脾胃虚弱｜腹泻类型｜腹泻症状｜腹泻怎么办｜宝宝腹泻怎么办