女生转运第一步：变冷漠

我发现很多气血不足的女生，共情能力太强了。 我之前就是，别人跟我讲了她的糟心事，我都非常认真的去安抚对方情绪，努力给人家出主意，为人家着急上火 后来发现，其实对方可能只是在发泄情绪，并不是寻找解决办法，我在这里千转百回的，能量全都白白消耗了。 还有就是比如看见一些不公的📰新闻，悲伤的事件，总会有种失望，无力的心情，整个人会感觉很悲观，未来无望！ ✅从开始养气血，心态慢慢的转变，发现冷漠真的是一个好方法，直接省去了90%的烦恼和麻烦。 不过度共情别人，跳出了情感漩涡，减少了内耗，反而更多的关注自己的需求，状态反而越来越好： 1、以自己为主，永远第一顺位，尽量满足自己 2. 该拒绝就拒绝，不要不好意思，不做老实人 3、有事说事，不用千转百回，内耗自己 4、主动远离负面新闻，多看正面事情，增加自己能量 气血不足的人，能量本来就低，我们要学会减少消耗，保护好自己的能量，这样好运来的时候，我们就能顺势而为，自在生活。 我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，成长，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好