有多少女生还不知道，养颜要先养肝！！

现在好多女生因为长期熬夜、压力大、吃辛辣刺激性食物...，出现了皮肤粗糙、暗黄、痘痘反复、没有精力、易躁易怒等问题。身体出现这种状况，其实是肝脏出问题的表现。 [向右R][向右R]清代著名医学家叶天士在书中说“女子以肝为先天也”，女人的先天之本是“肝”。 养颜先养肝，肝有多干净，皮肤气色就有多好。 [放大镜R]给大家几个简单养肝的建议： 1、不要熬夜，晚上十一点到凌晨三点是肝胆工作的时间，能帮助人体排毒。 2、 多喝枸杞菊花决明子等养肝茶，清淡饮食。 3、 保持心情舒畅、适量运动、经常泡脚。 4、适当搭配内服产品，简单易坚持 [种草R][种草R]给大家推荐一款我平时一直在吃的护肝片—健安适功能性护肝片，业内专业护肝品牌，还获得了蓝帽子标志，更适合国人体质。 标志性成分就是护肝核心成分【水飞蓟宾】—源自7层工艺 精粹提炼水飞蓟提取物，每100g中水飞蓟宾含量高达2000mg。同时4种草本复配—水飞蓟宾、丹参、五味子、葛根。吃起来很放心，每次两粒就能轻松补充肝脏所需营养。 护肝片要坚持吃才有效，为了自己和家人的身体健康，不要忽略肝脏的重要性。[樱花R][樱花R][樱花R] 护肝片 健安适 功能性护肝片 养肝护肝 *保健食品不是药物，本品不能代替药物 *适宜人群：有化学性肝损伤危险者 *不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母 *广审批文号：粤食健广审（文）第240724-06529