【冷冻肉的注意事项!】#健闻登顶计划##全民营养提升计划#最近,#长时间冷冻

徐盛评健康 2023-11-19 12:05:55

【冷冻肉的注意事项!】

#健闻登顶计划##全民营养提升计划#

最近,#长时间冷冻的肉还能吃吗# 的话题上了热搜,冷冻肉虽然保质期很长,几乎放一两年都不会坏,但也得早点吃完,否则冷冻过程中水分会逐渐流失,脂肪氧化,风味会变差。

肉冷冻前无需水洗,将大块的肉切成小块或薄片,每份大概是一顿吃的量,这样可以缩短冷冻时间,稍微解冻切起来也好切。为了防止粘连,每一小块的肉都要用保鲜膜裹严,再放入密封袋密封。

薄片的肉之间则可以用冷冻纸、锡箔纸或硅油纸隔开,然后再放入保鲜盒。

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