你要如何度过这一生？

💁🏻‍♀️你有没有想过，你是如何度过这一生的时间的？ 在我们的日常生活中，有太多的任务和干扰，时间常常在不经意间流逝。这张信息图虽然可能有点老了，但是它通过分析我们在日常事务和其他生活必需品上究竟花费了多少时间，帮助我们展开了另一种看待时间的视角。 👉 在 78 岁的平均寿命中，你将睡去 28.3 年，这相当于你整个生命的 1/3。吃喝玩乐总共会耗费你大约 4 年的时间，而坐着无所事事（看电视、玩电子游戏和社交网络）据说会耗费你大约 9 年的时间。 💁🏻‍♀️根据《资助者与创始人》杂志的说法，我们大概还有 9 年时间来完成自己的人生目标。 所以你是如何利用你的时间的呢？ 💁🏻‍♀️我们可以把时间的花费分成3大类——浪费的时间、消费的时间、投资的时间。 ✅浪费的时间是指那些你虚度的、无法为你带来更多幸福感的时间，比如无意义的酒会、漫无目的刷手机、浏览大量电子垃圾等等。 ✅消费的时间是指生存所需的最低限制的时间，比如我们需要吃饭、梳洗、上厕所等等。 ✅投资的时间是指可以让自己获得长久幸福的时间，比如用于我们的兴趣爱好、有意义的工作、读书学习、旅行、陪伴家人等等。 💁🏻‍♀️当我们用计算金钱的方式比如【收入】、【支出】、【结余】的角度来思考时间，我们会发现: 💁🏻‍♀️从【收入】来看，时间是公平的，每个人都有24小时；从【结余】看，时间也是公平地，每个人都无法结余和储蓄时间。 💁🏻‍♀️我们每个人每天都会【支出】24小时，如何让自己的24小时更有意义，可以从「减少“浪费”的时间，增加“投资”的时间」做起。 ❇️如果才能让“投资”最大化，斯蒂芬·柯维告诉我们，应该在「重要不紧急」的事情上给予最大化程度的重视，因为这些才是符合你的人生价值观的事，是让你的人生获得富足与意义的关键。 👉其他的事也要做好分类与协调： ✅「紧急重要」的事——管理它，做好危机管理和期限管理，会让你更游刃有余。 ✅「紧急不重要」的事——小心它，因为它们具备强烈的迷惑性，会让你一直埋头于此，而陷入长期的短视中。 ✅「不紧急不重要」的事——避免它，尽量减少虚度的时间。 💁🏻‍♀️希望今天的分享可以对你有一点点的帮助~