「自我照料」清单
寄琴聊职场
2023-09-29 10:39:20
😍长假马上就要来了~~
🥹你在平时繁忙的生活中有好好照顾自己吗？
🥹学会怎样好好照顾自己了吗？
👏这里提前为宝子们准备了一些自我照料清单，
供你参考~
如果你想趁这个假期
✅为自己「建立信心」、「感受连接」；
✅让自己练习「保持专注」、「磨炼思维」；
✅或者尝试「健康生活」、想找机会「休息一下」，
💁🏻♀️就可以挑选一些任务，作为每日的实践清单，
😋希望你可以喜欢~~
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