#全民营养提升计划##这个问题吃什么##全民慢病健康科普计划#🌈大家有没有过

玉书聊健康 2023-08-03 19:39:32

#全民营养提升计划##这个问题吃什么##全民慢病健康科普计划#

🌈大家有没有过晚上睡觉时腿抽筋的情况？这不仅是着凉受寒所致，还有身体缺钙、剧烈运动、睡眠姿势不良等因素

💖这种情况一旦出现，就要趁早解决，也可通过饮食调理

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玉书聊健康

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