#微博健康公开课##健康美好生活计划##这个问题吃什么#【晚餐不规律，脑出血风

玉书聊健康 2023-05-22 08:13:30

#微博健康公开课##健康美好生活计划##这个问题吃什么#

【晚餐不规律，脑出血风险高】

日本大阪大学研究团队分析了71833名、年龄在40~79岁的参与者数据，重点考察了他们的晚餐时间与中风、冠心病、总心血管疾病死亡风险之间的关联。

结果发表在国际权威期刊《营养素》杂志上，提示：晚餐时间不规律，将大大增加出血性中风（脑出血）风险。

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