#微博健康在关注##微博健康公开课##这个问题吃什么#【5点建议帮你养护好前列

玉书聊健康 2023-05-10 21:55:56

#微博健康在关注##微博健康公开课##这个问题吃什么#

【5点建议帮你养护好前列腺】

1.降低动物脂肪摄入，忌烟酒，多吃水果、谷类、蔬菜、绿茶。

2.别让前列腺受凉，持续的寒冷刺激可能引发或加重前列腺炎。

3.阳光暴露与前列腺癌发病率呈负相关，建议适当晒晒太阳。

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