人到中年，边界感是不能不没有的。

哪怕在人家看来你很冷漠，但你也要拿出这份清醒。

然后，这就像给自己的精神世界，砌上一道不高不矮的墙。

聪明而成熟的人，还会在这墙上开扇门，欢迎该进来的人。

墙下面的事，挡住该挡的事。

第一道边界：给家庭，是担当也是分寸

一个人中年人的累，往往是从家里分不清界限开始的。

比如，你看那个在家总是事事包办的人，未必是福。

明朝有个官员叫袁黄，号了凡。

他中年后写《了凡四训》，借此教育儿子。

书里说到这么一个细节：他任宝坻县长时遇旱灾，上书请求减免赋税，自己则带头节衣缩食。

而且他还对家人说：“吾尽吾职，尔等亦当自尽尔分。”

他的想法就是，我尽我的官责，你们也要各自做好本分。

儿子读书，夫人持家，他不越俎代庖。

孔子讲，“君君，臣臣，父父，子子”。

话虽老，理却透，每个人找准自己的位置，守住自己的本分，家才能稳。

这不是疏远，是让大家心中的爱有呼吸的空间。

好的家庭，便是亲密而有间的。

第二道边界：给社交，是善意也是选择

中年以后，时间和精力其实都成了稀缺品。

于是，不再是什么局都该去，什么人都要交。

魏晋名士嵇康，写过《与山巨源绝交书》。

山涛举荐他做官，本是美意。

他却洋洋洒洒列了“七不堪”“二不可”，说自己爱睡懒觉、不爱穿官服、讨厌应酬……

最后说：“一旦追之，必发其狂疾。”

表面看是不识抬举，实则也是在自我清醒：

知道自己的性情与官场格格不入，不如早早划清界限。

心理学家阿德勒说过：“一切烦恼都来自人际关系。”

人到中年，一种聪明的减少烦恼的方法，不是断绝关系，而是整理关系。

把消耗你的人请出生命，把滋养你的人请进生活。

如此，做到社交的断舍离，是中年最高级的自律。

第三道边界：给自己，是保护也是滋养

人到中年，最容易被忽视的，往往是对自己的边界。

以至于很多人之所以过得累，就是给自己揽的东西和压力太多了。

要允许自己疲惫，允许自己有不被需要的时刻。

宋代文人苏东坡，一生波折。

中年被贬黄州，在江边写了句，“长恨此身非我有，何时忘却营营”。

他建“雪堂”，规定自己“午窗坐睡，一榻清风”。

那段时间，谁也不见，只与清风明月为伴。

正是这份给自己的留白，让他写出了前后《赤壁赋》。

诗人里尔克有句话说：“请你走进自己的内心，建造自己的孤独。”

人到中年，需要一间属于自己的“精神雪堂”。

在那里，你不是任何人的谁，只是你自己。

懂得为自己留白，才能为人生添彩。

说到底，中年的边界感，不是筑起高墙。

是清楚哪里是自己的院子，哪里是公共的道路。

在院子里种自己的花，在路上向行人微笑点头。

不轻易让人踏进院子踩乱花草，

也不把自己的枝叶，伸到别人的窗前去。

这是一种温和的坚定，也是一种清醒的豁达。

有了它，中年的天地反而更开阔，因为你终于知道，

什么是自己的，什么不是；

什么是该在意的，什么是该放过的。