退休后，要舍得吃，好好吃。
我妈就是个典型。年轻时在厂里上班，一天三顿都是对付，馒头就咸菜，吃完就往车间跑，总说“吃那么讲究干嘛，饱了就行”。后来退休了，我们劝她买点好的，她还是下意识去挑打折的、快过期的，说是习惯了。
前阵子我硬拉着她去菜市场，买了只猪蹄，又配了点黄豆，让她自己守着砂锅炖。她从下午三点守到晚上六点，中间掀了好几次盖，闻着香味，笑得跟小孩一样。那天她多吃了半碗饭，还说原来慢慢吃东西是这个滋味。
我才明白，很多老人不是舍不得钱，是忙了一辈子，忘了怎么对自己好。吃这件事，从来不只是填肚子，而是告诉自己：我值得被认真对待。
咱们做子女的，别光嘴上说让爸妈吃好点，哪天抽空陪着一起买菜、一起下厨，比转多少钱都管用。老人缺的往往不是那口肉，是有人陪着吃的那份踏实。
你家老人舍得对自己好吗？
