自学中医10年，2015年开始的中医经历
 
1 自幼体弱，母亲亦体弱。当年是两位名中医诊治后，母亲才怀孕，顺利生下我。30+岁后，叠加工作压力、母亲生病，工作之余，执意学医。
 
2 家里有很多医书，开始的时候零零散散看，但不大懂。幼年背过汤头歌、黄帝内经，还有一些针灸歌诀。
 
3 从《中医基础理论》开始看，越看越不知道怎么用。
《中医诊断学》《中药方剂学》《伤寒论》《金匮要略》《神农本草经》《针灸大成》《太平惠民和剂局方》《医学衷中参西录》《脾胃论》《温病条辨》《脉经》《频湖脉学》《名医类案》《赤脚医生》无论是大学的教科书、各种名著、民间医书，还有西医书。家里几乎都有。
还有很多养生类的书，比如罗大伦、倪海厦，以及很多的名老中医类。
 
4 书读了很多，视频也看了很多。但就像看了很多游泳理论，却从没下过水；看了很多发动机的知识，却没开过车；看了菜谱，没真正做过饭。脑子里有“库存”，却不会用，更不知道怎么看病。
 
5 2019疫情前，母亲突发脑梗，每天和我妈一起念药师经。出于自救的心，学医的愿力很大。然后突然知道一起打太极的90岁老爷子是中医，接着又有了好几个从事中医的客户，再回头发现教我太极和站桩的师父竟然都是中医高手。然后又拿到了一堆师兄的中医笔记。学了舌诊、内服方药、针灸，疫情期间看了大几百的舌头。相信才看得见，相信相信的力量。
 
6 读了这些名家的学说和著作。张仲景、孙思邈、许叔微、钱乙、刘完素、张子和、李东垣、朱丹溪、薛立斋、龚廷贤、张景岳、喻嘉言、叶天士、薛雪、吴鞠通、王孟英、黄元御、王清任、张锡纯。
 
每天会读道家的早晚功课经，平时练太极站桩打坐静心。尝试了很多中药，以药食同源为主，个别也有一些药性泼辣的。有汤药，也有中成药。不怎么敢下针，但发现只要诊断靠谱，找准穴位，按摩同样效果不差，就是费点力气。
好处是，这10多年自己的身体壮实了、头发黑亮多了，气色也好很多，妈妈的身体也保持的不错。