我的天哪！这么多的小糖人了！
有官方数据，说我国20岁以上人群糖尿病患病人数已达高达2.33亿，年龄标准化患病率升至13.67%，较2005年增长163%。20至40岁新确诊患者占比从2019年的18.7%上升至2024年的24.5%，糖尿病已经年轻化，这才是让我们担忧的！
原来说糖尿病，总感觉是老年病，现在二十多岁人也能得糖尿病，更可怕的是，他们大多数人不知道自己是小糖人，未确诊患者比例高达49.7%。
有网友问，这糖尿病是不是吃糖吃多了呀？糖尿病可不单纯是吃高糖食物引起的！2型糖尿病是遗传、肥胖、久坐、长期高热量饮食等多因素共同作用的结果，高糖是重要诱因但不是唯一病因，1型大多和自身免疫损伤相关，和吃糖基本没关系！
久坐不运动成了元凶，职场的人看了瑟瑟发抖吧？一坐坐一天的工作比比皆是，咋办？只能靠自己，每天强迫自己起来运动运动，一旦得了糖尿病就麻烦了！
糖尿病年轻人这事你咋看？糖尿病鉴别 糖尿病饮食量化