“养生需谨慎！”7月2日报道，广东深圳，一45岁女子担心自己老得太快，5年来，坚持每天吃养颜补品，一开始，女子的皮肤确实细腻了，精神也好了，可体检却发现，原本绿豆大小的子宫肌瘤竟疯长到8厘米，医生见了都直摇头！网友：补过头了！
 
爱美这件事，有时候真是要命，深圳一位45岁的李女士，就因为太怕老，硬生生把自己“补”进了手术室。
 
五年前，李女士开始格外在意自己的脸，镜子里每一条细纹都让她如临大敌，和同龄人站在一起，她总担心自己看起来更苍老，那时候市面上各种“养颜回春”“调理内分泌”的补品铺天盖地，她心动了——雪蛤、蜂王浆、鹿胎膏，来者不拒，每天雷打不动地往嘴里送，她说服自己的理由也很简单：每天吃一点，皮肤好一点，这笔账怎么算都不亏。
 
你还别说，刚开始那阵子，效果确实看得见，皮肤细腻了，气色红润了，精神头也比以前足，李女士觉得自己找到了“冻龄”的秘诀，吃得更起劲了，这一吃就是整整五年。
 
两年前的一次体检，她查出了子宫肌瘤，当时只有绿豆大小，医生叮嘱她要定期复查，李女士嘴上答应着，心里却没太当回事——反正不疼不痒的，该吃吃该喝喝，日子照常过。
 
转折发生在最近，她发现自己的月经越来越不对劲，量多得吓人，经期从几天拖到了十来天，小腹总有种说不出的坠胀感，脸色也越来越差，蜡黄蜡黄的，她这才慌了神，赶紧跑去深圳市某大型医院。
 
检查结果出来，医生都直皱眉，那颗当初绿豆大的小东西，五年间疯长到了8厘米——什么概念？差不多一个拳头那么大，而且不止一个，子宫里长了好几个肌瘤，整个子宫肿得跟怀孕三个月似的。
 
李女士懵了，她怎么也想不通，自己天天精心保养，怎么就养出了这么个大家伙？
 
医生的解释一针见血：子宫肌瘤的生长和体内激素水平密切相关，李女士吃的那些养颜补品，很多含有动物性或植物性雌激素，雪蛤本身就是林蛙的卵巢，雌激素含量高得吓人；蜂王浆也含有动物激素。
 
更别说有些来路不明的产品可能还违规添加了合成雌激素，长期高频地吃这些东西，相当于天天给肌瘤“投喂”养料，它能不疯长吗？
 
好在手术还算顺利，深圳市人民医院妇科团队帮她把肌瘤切了个干净，人康复了，但那五年的补品钱和挨的一刀，算下来真是亏大了。
 
医生说得实在：正常吃药膳和补品本身不会直接引发子宫肌瘤，问题出在“怎么补”上，查出问题还不遵医嘱复查，又长期吃成分不明的东西，再加上年龄增长的因素，几重作用叠加在一起，不出事才怪。
 
其实真正靠谱的养生哪有什么捷径，规律作息比什么补品都管用，清淡饮食比花里胡哨的药膳实在，适度运动比躺在家里吃保健品强一百倍，定期体检更是底线，很多问题早期根本没啥症状，等到身体发出警报，往往已经晚了。
 
说到底，怕老没错，但用错方法比老本身可怕多了，与其花大价钱买一堆不知道放了什么东西的补品往里灌，不如早点睡觉、按时吃饭、抽空动一动，这笔账，怎么算都划算。

来源：金羊网