有这六个习惯的人，一般都更长寿！第6条最养人养身先养心，心静人长寿这六个养心习惯，你做到了吗？1、每天静坐十分钟闭上眼，放空脑子不想事，不焦虑静坐是最好的心灵SPA2、培养一个小爱好种花、养鱼、听戏、下棋有事干，日子不空有爱好，心里不慌3、常听老歌哼小曲年轻时爱听的歌，现在听还是暖的哼一哼，心情就好了音乐是最好的心理医生4、写写日记记记好事今天天气好，记下来孙子叫了声奶奶，记下来你记着快乐，快乐就留下了5、不钻牛角尖想不通的事先放下，过两天再说你钻进去，出不来转个弯，就是晴天6、常给自己买束花几块钱的快乐，不贵花开了，心情就亮了你哄自己开心，日子就甜了这六条，你做到了几条？做到了，心里不堵，百病不找
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