75岁老人的告白：有钱有健康有安宁，晚年幸福快乐自然来 人活到75岁以后，养老基本上已经定形，模式基本上选定了。 老人养老的基本要素，一是要有钱，二是要有健康，三是要有安定的养老环境。除此之外，老人还必须做到以下这4个方面，晚年的福气就会自然来到。 ①放下需要的执念，心宽路自宽。人过75岁，养老基本上安定了下来，养老模式已经选定了。 所以，老人所有的需求都不需要自己来考虑了，都已经固定下来了，都会自然而然的来到自己的身边，因此，老人要放下对所有事情的执念，不要挂在心上，念在嘴上。 要懂得“心宽一寸，寿长一尺”的道理，心宽路也宽，日子就会过得越来越顺利，越来越有滋味。只要老人有了一个好心情，心态良好，心平气和，心胸开阔，那么老人身体肯定是健康的。 ②这“三有”在傍身，晚年无忧。老人活到75岁了，已经拥有了这“三有”，即有钱，有健康，有良好的养老环境。 这三有必须由老人自己来管控。钱老人不能随意乱花，一定要控制在自己手里，那么生活就有底气，活着就有尊严。 老人的健康应该放在所有事情的第1位，有了健康就有了养老的基础，就有了生活的源泉，就有了生存的底气。 老人的健康完完全全是掌握在自己手里，要善待自己，要管住嘴，要迈开腿，要管控好自己的身体，保护好自己的身体，调养好自己的身体，才能有良好的健康状况。 老人要定时体检，有病就要住院医治，不能讳疾忌医，做到有病治病，无病健身要加强自己的体育锻炼，把自己的身体保护好。 人老了，活到75岁以后，一定要有一个安定、安稳、安全的养老环境。老人要做到，要成为家庭和睦的守护者，要搞好与老伴和子女的关系，处理好家庭与社会的关系，让自己有一个心静，宁静的生活环境。 ③别让压力压垮自己，学会放手。人老了活到75岁，家庭上的事情，子女的事情都不要插嘴，都不要插手，都不要去干涉他们。 人老了，所有的事情都要懂得放手，都要不能挂在心上，都要释怀，都要放下执念，千万不要把，所有的事都揽在自己手里，由自己来管理操控，避免所管的事情管得过多、过宽、过繁，压力过大，压坏了自己的身体，损伤了自己的身心健康，同时还要避免家人和子女的厌烦与嫌弃。 因此，老人在日常生活中要懂得取舍，懂得释怀，要懂得放下，让自己身体闲下来，让自己的心静下来，腾出时间去做自己感兴趣的事，是追求自己的喜好和兴趣，让自己心情愉悦起来。 ④找回自己，开启幸福晚年。老人年过75岁以后，就算是一位高龄老人了，因此，要找回自己，要找回自己童年的特征和状态，要找回幽默感，要找回鱼肉气味，让自己愉悦起来，娱乐起来，愉快起来。 老人心静了，心安了，心就宽了，心情就好了，就会笑口常开，就会有力量去过自己喜欢的生活，是享受自己应该享的幸福和快乐。 总而言之，人老了，到75岁以后，已经是属于高龄老人，一定要管控好身体健康，还要调控好心理健康，让自己的身心健康起来，幸福快乐就会伴随在自己左右。 以上是本人观点，如有不妥，请大家在留言区留下你宝贵的意见，并积极参与评论，特邀请大家一起探讨老人养老的问题。 AI家庭四大件让家更有温度老人养老的责任到底应该是在家庭还是在社会?