天平 回复 11-19 13:05
不止减肥，还能减寿

玩尽天下 回复 11-04 06:46
烧焊苦的是眼睛吧[抠鼻]

画秋 回复 10-13 05:45
拉倒吧你，杠精。主食主要是碳水还用杠？可不全？你现在呼吸一口空气都有无数种元素，亿分之一、万分之一的也拿出来说事？非得100%才行？

王德发与欧雷士 回复 10-17 10:45
是的，为啥不运动？

用户78xxx12 回复 10-10 06:12
小红书很多这种脑残，还有连续7天吃鸡蛋住院的，还信那些吃个外国货药丸就能有s身材的，有一些明明瘦得离谱还一直说减肥。

珠海冉继红 回复 10-18 08:44
健身人士除了喝蛋白粉，肉类就是鸡胸肉为主，都是低脂，但是碳水可以合成脂肪，所以女性练臀可以练得很大，绝不可能缺脂肪，而健美运动员，在准备比赛之前有意减脂，突出肌肉，那是有意减碳甚至零碳消耗脂肪，但是零碳生酮饮食对肝肾脾都是健康威胁。

平凡人生活事 回复 珠海冉继红 11-13 21:51
正常的健身人士会以牛肉和鱼为主，只有没钱又爱去健身房的（我不明白浪费这些钱干嘛，不如拿来买牛肉）才会去吃鸡胸肉，至于蛋白粉这些除了模特等职业应该不会有几个去吃的，因为太贵了

何来 回复 晨风暖 11-04 06:41
4000/62=64.516129032 你天天跑一个马拉松？

晨风暖 回复 10-28 09:59
我是2个月青瓜，后面基本正常，后来，瘦了50斤，跑步4000公里。

孤星独吟 回复 11-01 18:21
狗不吃的人吃

流星在哭泣 回复 孤星独吟 11-01 19:40
狗不吃的巧克力人人也吃啊[得瑟]

用户51xxx96 回复 10-23 18:48
解放前 饭吃不饱 病没地医 拿什么长寿 ……

焰羲 回复 11-08 12:23
那不是因为体质差些的根本熬不过童年吗？

珠海冉继红 回复 11-05 19:31
你能吃三大碗干饭吗？能一次吃一斤多干面，再加一斤半两斤肉吗？那时我就可以，如果不吃其他东西，买5斤牛腩红烧，一顿就可以吃完，过去的劳动力体力有多强，你是不知道的，说了你也不会相信，80年代，我们公司有一大个子，姓关，单肩可以抬700多斤，还能走路如风，时代变了，人也退化了。

五行缺德 回复 珠海冉继红 11-05 22:36
所以八十年代每个人每餐都能吃到一斤半斤肉吗？百分之九十九的人一个月也才一斤半斤的肉吧？难道他们没肌肉？

你一朋友 回复 地狱雷光杨永信 10-12 22:13
是的

地狱雷光杨永信 回复 10-12 10:27
你这是肌肉含量足够的情况下

风行 回复 10-14 09:15
三甲有营养科

风尘游侠 回复 10-11 09:26
这配置有荤有素还有汤，怎么还会进医院呢？个人体质吧。

竹风 回复 风尘游侠 10-15 18:45
鸡肉抗生素激素太多，不能天天吃

铛铛铛 回复 10-18 18:08
我还以为图里的男的死了

开耳田石见 回复 10-10 15:27
水煮是最差劲的烹饪方法。蔬菜本来水分含量就高，还水煮，胃会受不了，容易拉肚子。

用户51xxx96 回复 10-23 18:52
标准 不胖不瘦 我180 体重130左右 脱衣跟排骨一样[大哭] 胖不起来

这BOSS有点酷 回复 10-16 10:47
对！适当的节食加上慢跑，并且还要控制跑步的距离，每天不超过2公里，只要每天坚持就能减肥。跑的距离太长，容易对关节和足底造成损伤，反而适得其反。

用户10xxx22 回复 11-01 12:33
放屁，看下全世界，肉类消费量

南无地藏王菩萨感恩父母 回复 11-01 16:53
美国的药厂每年销售的抗生素，有将近一半货品是卖给世界各地的大小牧场的，估计价值达四亿三千五百万元之多，饲主使用这些抗生素来拌入饲料之内，饲喂家畜家禽，这些抗生素从盘尼西林到Tetracycline，种类繁多，这是用来防治畜禽的瘟疫疾病的。抗生素在畜禽体内固然杀死了若干病菌，但是也刺激引起它们的细胞产生很多激素与抗体；这些抗体，连同残余的抗生素毒质，很难被高热消灭。吃肉的人天天吃那么多肉类，把畜禽的病菌、抗体、化学药品毒素、抗生素、废物、尿素……都吸收到自己体内，怎能不患癌症！尤其是烤焦的肉类与油炸的鱼虾肉类，高热使它的动物性饱和脂肪与上述各种物质变成了致癌毒素，更是可怖！难怪喜食烤肉与油炸鱼虾肉类鸡鸭的人，有那么多患了癌症！每天每夜，都有十多个癌症病人！ 吃肉易得癌 患有癌瘤的猪、牛、鸡、鸭越来越多，这是因为现在的饲主大多数希望早日养肥了牲口，早些上市赚钱，于是就饲以种种化学剂或荷尔蒙，使动物生长得又快又肥，于是出现“打针鸡”、“打针猪”、“打针牛”。 看一看医学研究报告开列的肉类致癌物质，竟有二三十种之多！ 有些动物在被屠宰时，已经身患癌瘤，它的癌瘤病毒，存在于它的肉、内脏及血液的细