为什么听妈妈说话就烦

[一R]妈妈对你的依赖是“亲子关系倒置”， 在和她的关系里边，你做妈妈，而她作那个需要被高度关怀照顾的婴儿，需要你一边接收内疚自责的攻击，一边给她提供包容关怀等情绪价值。甚至有的时候还要接收她对你的否定。 [二R]她的这种行为让你想起来，你在小的时候，本该得到照顾庇护的年龄，没有一个可以依靠的对象，那种无助感被唤起，引发了你的童年创伤。 [三R]你可能会发现你的妈妈并不像她说的那样爱你，因为爱的本质上是尊重你，作为独立个体存在，允许你有个性，有不同想法，而不是让你作为一个工具人为他服务，认同她，且不允许拒绝。 [拥抱R][拥抱R] 告诉你这些不是在于说谁对谁错，不必追究对错，只是告诉你，你可以不必因此自责，更重要的是不必依照父母怎么对你的方式对待自己，也不必觉得这是正常的，不必遇到类似特质的人去逼着自己，委屈自己的感受而去包容他们，你是可以拒绝的。 你也可以拥有支持、理解、包容、平等相处的那种爱。不需要自责、内疚、羞耻心爆棚。你只是没有被善待过，所以不知道怎么善待自己，我们先降低自我攻击，慢慢的静下来，能看到更多，能做更多你想做的，让自己舒服一些。。