这几天单位事多，成天盯着屏幕做ppt，把眼睛熬伤了。眼睛又干又痛，看东西还有点模糊。
回家赶紧拌了一杯巴西莓酸奶喝，吃完后，感觉眼睛舒服些！哈哈，估计心理作用。
不过，巴西莓含超丰富的原花青素、花青素，远超蓝莓，还有很多护眼的营养成分，能增强晶状体的抗氧化能力，让眼睛清澈。
这是均衡小站家的巴西莓粉。你看，紫得发黑、油亮油亮的。好的巴西莓粉才是这样的。
我买过别家的巴西莓粉，也是一个大牌，是偏红的，也没有光泽。那种巴西莓粉，就差很多。
它还含有很多膳食纤维。你看，拌酸奶拌开，有很多小颗粒。在嘴里吃，也有比较强的颗粒感。
能改善便秘。
巴西莓粉，热量很低，也是超模喜欢的食物之一。吃起来，完全无负担。
你如果像我一样，用眼很狠、耗眼厉害，还想拥有清澈的眼睛，就在吃护眼丸的同时，也多多吃，像巴西莓这样的花青素、原花青素丰富的食物吧！
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