一项对瑞典上百万男性30年健康大数据的分析结果，发现爱运动的男性晚年患头部癌症、颈部癌症、喉癌、胃癌、肺癌、肝癌、肾癌和肠癌等癌症的风险降低40%。但是也不都是好消息，运动量大的男性患胰腺癌的风险增加7%，患皮肤癌的风险增加31%。后者好理解，因为日晒的缘故，注意防晒就是了，前者就有些不明所以，可能是统计的问题，也可能与剧烈运动有关。 这种大数据的分析看的是趋势，影响因素很多，但总体上结论是值得借鉴的。运动确实可以降低癌症的风险，至于有没有40%则不好说。不论男性和女性，都要天天活动和锻炼，不要偷懒。机会处处都有，看你能不能抓住和创造。
“生命在于运动”本来就不对，是一种误导，尤其大量及过度运动的，看一下很多大运动量的运动员都比普通人短命就可见一斑。因为他们都过度消耗，从而会引致功能早衰。正确的是:生命在于活动，包括社交聚会和中、慢节奏的轻量运动。
壹骑绝尘
影响健康、影响寿命最大的因素，不是运动，而是你的饮食习惯。
用户10xxx55
运动量太多的没几个长寿的，发达了鸡肉，累坏了内脏。乌龟显然比兔子长寿。
心海 回复 05-29 12:42
乌龟背着壳相当于背着沙袋锻炼
零次列车
基因和遗传决定一切，饮食也有部分影响，其他因素可以忽略。
时间旅行者
胰腺癌估计与运动后大吃大喝有关，
人生
饮食占百分之五十，睡眠占百分之三十，运动占百分之二十。
用户10xxx03
事实上，乌龟寿命长因为静。运动量大只是肌体肌肉骨骼发达，但身体器官还得看你饮食习惯和休养生息心情等很多因素。
岁月神偷乞力马扎罗
我一直不明白，这数据40%怎么来的？每个人的体质不同，他不练可能也不得癌症。同一个人练了不得癌，不练就得癌吗？这40%专家估的吧
用户85xxx95
所有癌症，都是贪心来的。身上所有的细胞受贪心鼓动，个个贪得无厌，哪哪都恶性膨胀。