肾病不是命运的判决书，生存剧本在你自己手

最近感冒了，人有些疲惫，也有点小烦躁，有一个肾友跟我在私信中很“正式”滴呐喊：“子非鱼，焉知鱼之痛？”好像她说得也对，还别说这个病的“千人千面”，每个人的生活也不相同，有些看起来很简单轻松的事情，在别人眼中就很复杂困难，也未尝可知。 没有谁会“预知”未来会怎样，肾病能坚持多久，虽然这是我被问得蕞多的问题，很难，或者说根本无法解答。 最近我分享的“新药”方面的内容比较少，是因为我不想就那样眼巴巴等着新药的降临，来拯救我们，新药固然好，但远水也解不了近渴。我更想抓住现下我就能够把控的东西，这让我更有安全感。 昨天看到一个科普是这样的： “80%的肾病患者本可以改写结局，而秘密就藏在这四个关键指标里。”其实百分之多少并不重要，关键指标也并不“秘密”，重要的是，能坚持多少。 改写肾脏命运的四把金钥匙（详见图2-3） [一R]尿蛋白：肾损伤的"报警器" 当尿蛋白>0.5g/天，肾功能下降速度加快3-5倍 黄金方案：RAS抑制剂可使尿蛋白降低30-50% 生活处方：每天食盐