一个女人变优秀最直接的方法:不要过度准备

以情感 2025-04-03 16:15:29
“过度准备是用心良苦的败笔,它使你一生都无法做成想做的事” ❌很多人都有这样的毛病:一件事开始之前,花钱、花时间做一堆准备工作,仪式感拉满。 比如学写作,先买了一堆教写作的书,可连塑封都懒得拆开;学拍视频,手机换了,云台买了,课程买不少,可就是每天10分钟都拿不出来。 她们心里总有一个想法:等我准备好了再开始。 可人生永远都没有“万事具备”的时刻。真正困住你的不是能力,是“万一做不好“的羞耻和焦虑。 . 我37岁时陷入产后抑郁,无处诉说痛苦,没学过摄影、写作,只认识“发送”键,就此走上自媒体的自救之路。 不会写,就每天5点起床练,经常几个小时也憋不出几行字;不会拍,就每天练50张;不会自媒体,就使劲看书,《1000个铁粉》《放大》《爆款文案》,每个章节都烂熟。 从绝望抑郁的中年妈妈,用两年走到如今11万粉。哪有什么天赋过人,不过就是“闭嘴,做事,干就得了”。 ✅别再准备了,“先开枪再瞄准”。要想避免陷入过度准备,可以这样做: . ❶一定要给自己设置期限 不能无限制准备。期限一到,无论准备如何,必须开始。 . ❷不要预设问题,做起来再说 先做起来,哪里被“卡住”,马上去书里、课程里找答案,这样学习的记忆才持久,体验才深刻。 . ❸不要妄图“一口吃成胖子” 很多新手上来就问我:怎么写一篇笔记? “先保证每天写300字,而且要反复打磨” 她们不屑,觉得打基础太慢,总想找捷径。可300字都写不顺畅,还奢求高质量日更? 目标太大,直接把自己吓退了,内心恐惧让你一步都迈不出去。 . ❹直面“拖延”心态 “过度准备”其实就是一种拖延。拖延自己面对真正的困难。 这一秒,你可以立刻开始去做,只做10分钟就好。通常都能顺利接着做下去,而且不会因为拖延转向自我攻击。 . ❺精简日常,为新目标留出时间 每天务必先为目标规划出充足时间。一切生活日常都要围绕主线目标来精简,确保留出足够精力和时间。 . 现在我翻看最初那些歪斜的照片、生硬的文字,无数次感谢自己,从来没放弃。 别再把人生浪费在准备上,你不需要很厉害才能起步,但必须起步才能变厉害。 别怕来不及,现在就是最好的开始🌈

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