山药苹果黑豆水，只喝三次，真的很神奇👍

不得不说，怀山药苹果黑豆水真的牛！ 书籍《本草纲目》中记载，怀山药性平温和 对啤谓很友好，搭配点黑豆、苹果 口感更丰富了，大人小孩都爱喝，真的有被惊喜✨ 孩子从小啤谓就不好，吃饭挑食，爱吃饼干🍪零食 动不动就🐔sh可可，上re下🧊，遍干 💤不安稳，痩🟡，都可以去试试呦！！ 煮法，怀山药干8片，苹果半个15克黑豆， 800ml清水，煮25分钟，煮好可加适量冰糖， 煮好只喝水，不吃豆子！！ 小🧏‍♀️蜡🟡 怀山药干9片，小米20克，半个苹果，去核红枣2颗，倒入破壁机，打成糊糊喝！ bian干，小🔥苗～ 怀山药干9片，6克南杏仁，5片雪梨干，煮好只喝水，味道清清甜甜，潤潤[流汗R]超好！！ 🐔S，👅厚腻～ 怀山药干9片，茯苓10克，4片山楂片，5片雪梨干，小火煮30分钟，一周喝3次！！ 🉑🉑～ 怀山药干9片，新会陈皮1瓣，5片雪梨干，800ml山泉水，煮30分钟，煮好当水喝！！ 内🔥望～ 灯心草➕雪梨干➕麦冬➕百合干➕海底椰➕无花果一起煮水/炖排骨汤！当然要记录啊山药怀山药干怀山药片山药苹果水健康养生脾胃宝宝脾胃养生食补进行时敏宝养护好搭子