罗大伦博士经常说,煮山药水是一个很好的方法
是古代张锡纯的名fang,对pi谓很友好
怀山药性平味甘,不寒凉,也不燥热
大人小孩都可以喝,一周喝3-4天!!
宝宝吃饭爱挑食,谓口不好
稍微多吃一点凉的就可可,经常遍干,
👅厚腻,嘴巴有味道,💤翻来覆去,
抵k力差,长得瘦小,其实这大都与👶🏻pi谓有关!!
我平常都给孩子这样煮水
怀山药干9片,5岁以下儿童6片,
苹果半个,山楂干3-5片,红枣5克,
加入600-800ml山泉水,小火煮30分钟,趁热喝!
如果🐤sh,不爱吃饭~
怀山药干9片+山楂干3-4片+雪梨干5片一起煮水,一周喝3次!!
如果噗bian干~
怀山药干9片+南杏仁6克+雪梨干5片,煮好这个只喝水!!
如果流口水~
怀山药片+莲子+芡实各10克,5岁以下孩子各6克就可以,煮好当白开水喝!!
家里如果有宝宝啤谓不太好的,快快喝起来吧👍
