春三月，乍暖还寒。谚语云：春冻骨头，秋冻肉。寒分表里，表寒是外界气候对身体侵害，里寒是阳气虚导致的经脉不温，阳气虚属正虚，外寒入侵属邪实，正虚客邪，内外合邪，经脉阻涩，寒、痰、瘀三邪合流兴风作浪，血行不畅，我们身体的敏感部位就会有反应，关节屈伸不利，疼痛，抽筋，唇青、腹胀便溏。纳差，泛吐清水，腰脊冷痛，小便频数等等。因此，春天同样需要注意防寒，留心天气预报增减衣服，天冷了吃点羊肉火锅，韭菜也是个好东西。
春三月，乍暖还寒。谚语云：春冻骨头，秋冻肉。寒分表里，表寒是外界气候对身体侵害，
马延评健康
2025-02-27 20:22:13
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