劳作，走路，大脑思考，听力，吃下食物要消化，乃至眨一下眼睛都是阳的功劳，人体机能活动(阳长)，必须消耗一定的营养物质(阴消)，反过来在化生各种营养物质时(阴长)，又必须消耗一定的能量(阳消)，此消彼长，阴阳在我们身体里呈现动平衡。由此可以推导出：运动可以补阳，睡眠吃好(合理饮食)可以补阴。
劳作，走路，大脑思考，听力，吃下食物要消化，乃至眨一下眼睛都是阳的功劳，人体机能
马延评健康
2025-01-14 19:19:43
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