水是生命的源泉，水在我们的身体里作为溶媒，融合多种营养成分形成津液。秋冬养阴以防燥邪，我们要及时补充水分。我们光鲜的外表，健美的体态都有津液的功劳。水，内清明而外不彰显，无色无味，荡秽涤浊，滋润万物；其性刚柔并济，柔若无形，刚能穿石，能屈能伸，故而古人曰:上善若水。
水是生命的源泉，水在我们的身体里作为溶媒，融合多种营养成分形成津液。秋冬养阴以防
马延评健康
2025-01-07 20:19:08
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