瘦40斤的侧面对比太震撼了了！！！😭
瘦了才会大漂亮哦
2025-02-19 12:11:19
身高：163cm
初始体重：80kg
今日体重：61.5kg （已⬇️37斤）
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🧗🏻♀️今日运动：
1. 骑自行车60分钟✅
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🥣今日饮食
早餐：🈚️
午餐：咖啡➕泡椒兔➕椒麻鸡
晚餐：🈚️
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🚰今日饮水量
1500ml
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[派对R][派对R][派对R]
今天真是吃的很少，这会儿都有点饿的胃不舒服了！其实这样很不健康，减肥一定要定时吃饭！！！特别是吃早餐，非常非常重要‼️但是因为这两天确实没胃口，所以明天开始正常饮食吧～
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明天打算早起跑步🏃上一次跑步起码都是三四年前了哈哈哈，不知道明天能坚持多久呢！希望至少3公里！！！慢慢成长！
先去做！先迈出那一步！！加油👏
减肥是唯一付出了就会有收获的事情了～加油吧！为了今年夏天
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I
加油
宝哥俩兄弟它麻
一看椒麻兔就想是不是四川的…一看还真是
萤火lynn
40斤用了多久啊