女生脸色暗黄长斑怎么内调㊙️滋阴淡斑茶！

🈶️女生到了一定年纪，生活工作比较操劳 平时化妆不怎么留意，仔细看才知道不化妆的状态下皮肤会悄悄的长斑 脸色暗黄，暗沉，脸颊和手上会有细细的小斑点.... 🈶️内调养生讲究溯本求源，从我们身体内部去找问题 滋养好皮肤、淡斑养颜、我们首要注重保持身体的津液充足，濡养好肌肤！ [抓狂R]跟着古人顺时养生，姐妹们可以用这个方组 [种草R]食材甘草+玉竹+麦冬+桂圆肉+枸杞 每样材料5克左右，日常代茶饮！ 可以泡也可以煮来喝！ 口感甘甜的、喝不腻、也很爽口！ 坚持一个月，会发现身体皮肤也没那么干，然后也会变得润润的！ [害羞R]枸杞：帮助滋养身体 [害羞R]桂圆肉：使精力更充沛 玉竹和麦冬是常用的搭配，帮助我们去燥热，润肺生津！ [害羞R]玉竹：调理热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。 [害羞R]麦冬：用于肺胃阴虚之津少口渴、伤津液等。 [害羞R]甘草：始载于《神农本草经》列为上品,补脾益气，清热解du TIPS：内调养颜淡斑，姐妹们平时也要注意饮食清淡均衡哈！