市场营销经理患焦虑抑郁，她是这样走出来的

焦虑症和抑郁症是两种常见的心理健康问题，很多人可能同时患有这两种疾病。 ㅤ 😥 焦虑症主要表现为持久的紧张、恐惧、不安和对未来的担忧，常常伴随有身体不适，如心跳加速、出汗等。 😥 抑郁症则表现为情绪低落、兴趣减退、失眠或过度嗜睡、食欲变化等。 ㅤ 王女士是一位市场营销经理，工作压力一直很大。 她经常感到心慌、出汗，甚至有几次因为紧张情绪而失声，她还开始感到对以前感兴趣的活动失去兴趣，平时喜欢的社交活动和运动也不再吸引她。 ㅤ 经过几个月的自我调节无效后，王女士决定来我这里就诊。 ㅤ 🩺 心理治疗 王女士的焦虑症状与她对工作的过度担忧。 我帮助她识别负面的思维，逐步替换为更合理、更积极的思维方式。 🩺 药物治疗 由于王女士的情绪低落和失眠症状较为严重，为她推荐了抗抑郁药物，缓解焦虑和抑郁症状，同时帮助她调整睡眠模式。在药物治疗下，她的情绪逐渐稳定，失眠问题也有了显著改善。 ㅤ 经过2周的治疗，王女士的焦虑和抑郁症状明显得到缓解。 她的情绪稳定下来，不再过度担忧工作中的每一个小细节，也不再因为失眠和身体不适而影响到工作和日常生活👍 ㅤ 👨‍⚕️ 【上海精神科施主任】 焦虑和抑郁症并不是不可逆的疾病，早期干预和正确的治疗能够帮助患者走出困境！ 上海精神科医生 正式确诊为健康人 上海 江苏 浙江 上海精神科医生 抑郁症 焦虑症