瘦了16斤‼️开启年后“干净饮食”泰爽辣🙏
是个美女只会吃
2025-02-08 15:48:11
姐妹们我开始年后干净饮食啦✌️
在家吃得太爽啦😄
不慌‼️咱们干净饮食恢复过来✨
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【一日两餐】
🥣早午餐：黑咖啡➕红豆肉松卷
真的爱惨新中式馒头啦❤️干净高饱腹不说，全部用的是养身食材！减脂的同时，还能食养😌
🥣dink：苹果红枣水
网上学的促消化滴健康水💦和我一样不喜欢吃生苹果的宝宝，试试苹果煮水🍏
🥣晚：肥牛乌冬面
自制低卡炒面！用的低GI食材🥬少油少调味，做出来超级好吃😋减脂餐也可以很美味✌️
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过完节的姐妹们，一起来打卡干净饮食啦👭
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Peter
不知道是不是因为红盘子的原因，感觉这一期有种气血很足的感觉
cloirs
各种乌冬面哈哈哈哈想吃