💡肉是大忌,不吃蔬菜,认为粗粮健康,都是不对的。 1️⃣肉是大忌 萎缩性胃炎

子奇主 2025-02-07 18:27:03

💡肉是大忌,不吃蔬菜,认为粗粮健康,都是不对的。 1️⃣肉是大忌 萎缩性胃炎的胃黏膜需要肉类提供优质蛋白,柴的肉相对肥腻,柔软的肉更容易消化。 2️⃣不吃蔬菜 如芹菜等纤维较粗糙的蔬菜,炎症明显的时候并不适合吃。 3️⃣粗粮不一定健康 质地坚硬的粗粮容易刺激原本就比较脆弱的胃粘膜。

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